โรงเรียนสาธิตเทศบาลนครระยอง(วัดตรีรัตนาราม)

สารสัมพันธ์บ้านและโรงเรียน

ฉบับที่  2 / 2553

สัปดาห์ที่  3   วันที่ 31 พ.ค. – 4 มิ.ย. 2553

ชั้นอนุบาลปีที่ 1       ชื่อนั้นสำคัญนะจ๊ะ

ชั้นอนุบาลปีที่ 2       ชื่อนั้นสำคัญนะจ๊ะ

ชั้นอนุบาลปีที่ 3       ชื่อนั้นสำคัญนะจ๊ะ

เมนูอาหารประจำสัปดาห์

วันจันทร์ แกงจืดเต้าหู้หลอด ขนมไทย
วันอังคาร ผัดเปรี้ยวหวาน ขนมไทย
วันพุธ ข้าวผัดแฟนซี ลอดช่องน้ำกะทิ
วันพฤหัสบดี หมูทอดกระเทียม กล้วยไข่
วันศุกร์ ก๋วยเตี๋ยวเย็นตาโฟ ฟักทองบวด

“สมาธิวัยอนุบาล”

โดย: สิริพร สมสกุล เรียบเรียงจากบทสัมภาษณ์ พญ. อังคณา อัญญมณี จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น โรงพยาบาลมนารมย์

• สมาธิ…ที่เจ้าหนูพึงมี
  สมาธิก็คือความสามารถในการเลือกเฟ้นสิ่งกระตุ้นที่มีความสำคัญ ร่วมกับความสามารถที่จะคงความสนใจกับสิ่งนั้นได้นานพอ หมายถึงขณะที่มีการกระตุ้นจากหลายๆ สิ่ง เช่น เสียงรถ เสียงครู หรือเสียงเพื่อน สมาธิเป็นเรื่องของความสามารถทางสมอง เด็กแต่ละคนมีไม่เท่ากัน ในเด็กเล็กจะมีน้อยกว่าเด็กโต แต่จะค่อย ๆ พัฒนาขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อโตขึ้น
• เคล็ดลับสร้างสมาธิ
  1. ลดสิ่งกระตุ้น ทำได้ง่ายมากค่ะ เช่น การจัดบ้านไม่ให้รกรุงรัง ไม่ซื้อของเล่นให้เล่นมากเกินไป รวมทั้งการงดดูทีวีหรือเล่นเกมต่างๆ ที่มีแสงสีเสียง เพราะ 2 อย่างนี้เป็นตัวเร้าที่เข้มข้นมาก พอเขาไปเจอสิ่งเร้าที่อ่อนลง ก็จะคุมสมาธิไม่ได้
  2. เพิ่มสมาธิด้วยกิจกรรม การฝึกสมาธิเริ่มได้ตั้งแต่ 2-3 ขวบค่ะ ซึ่งกิจกรรมที่ใช้ต้องขึ้นอยู่กับความสนใจของเด็กเป็นหลัก เช่น ศิลปะ ดนตรี กีฬา และกิจวัตรประจำวัน แต่ต้องไม่เป็นการบังคับ
  3. แบบอย่างที่ดีจากพ่อแม่ เราสามารถทำเป็นแบบอย่างให้เขาเห็นได้ค่ะ เช่น การนั่งอ่านหนังสืออยู่ข้างๆ เงียบๆ แค่นี้ก็ทำให้เขาเห็นว่าการมีสมาธิเวลาทำสิ่งต่างๆ เป็นอย่างไรได้แล้ว
  4. ทำอย่างต่อเนื่องและเป็นระยะเวลาที่นานพอ ต้องกำหนดเวลาในการทำกิจกรรมให้ต่อเนื่อง เพื่อให้เขารับรู้ว่าสิ่งเหล่านี้ต้องทำเป็นกิจวัตร เป็นสิ่งที่เขาต้องรับผิดชอบ สร้างให้เขารู้จักทำงานให้สำเร็จ และเมื่อเขาทำสำเร็จเราก็อาจชมเชย กอดหรือหอมแก้ม ไม่จำเป็นต้องให้รางวัลที่เป็นวัตถุทุกครั้งฃ

ที่มา : นิตยสาร รักลูก ฉบับที่ 328 เดือนพฤษภาคม 2553

บอกข่าวเล่าเรื่อง

สวัสดีค่ะ…ผู้ปกครองชั้นอนุบาลทุกท่านพบกัน ฉบับนี้ครูหนุ่ยขออนุญาตพกพัดมาด้วยค่ะ เพราะอากาศร้อนจริงๆ ค่ะ เอ…แล้ว ที่บ้านของเด็ก ๆ ละคะคงเปิดเครื่องปรับอากาศกันบ่อยขึ้นและครั้งละนาน ๆ เพื่อคลายความร้อน “ครูหนุ่ย” มีเคล็ดลับประหยัดพลังงาน จากหนังสือ 33 เคล็ดลับพิทักษ์โลกของสำนักพิมพ์นานมีบุ๊คส์มาฝากกันซึ่งแนะนำว่า ควรเปิดเครื่องปรับอากาศที่อุณหภูมิ 25 องศาเซลเซียส ภายในห้องควรปิดหน้าต่างให้สนิทเพื่อป้องกันความร้อนหรือความชื้นจากภายนอกเข้าห้องซึ่งทำให้เครื่องปรับอากาศทำงานหนักและกินไฟที่สำคัญควรปิดเครื่องก่อนออกจากห้องอย่างน้อย 30 นาทีจะช่วยลดการใช้ไฟได้มากถึง 30 หน่วยต่อเดือนและควรล้างเครื่องปรับอากาศอย่างน้อยปีละครั้ง

ถึงอากาศจะร้อนแต่กิจกรรมทางพุทธศาสนาก็เป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับพุทธศาสนิกชนชาวไทยเราค่ะ นั่นก็คือ “สัปดาห์แห่งพระพุทธศาสนาเนื่องในวันวิสาขบูชา” โดยในปีนี้วันวิสาขบูชาตรงกับวันศุกร์ที่ 28 พ.ค. คะ ส่วนความสำคัญของวันวิสาขบูชา คือ เป็นวันที่องค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงประสูติ ตรัสรู้ และปรินิพพาน โดยทั้ง 3 เหตุการณ์ตรงกับวันขึ้น 15 ค่ำ เดือน 6 แต่ต่างปีกันจ๊ะ อีกทั้ง วันที่ 15 ธ.ค. 2542 ที่ประชุมสมัชชาสหประชาชาติ ยังมีมติให้วันวิสาขบูชาเป็นวันสำคัญของโลก ด้วยนะคะ สำหรับกิจกรรมในวันวิสาขบูชามีการทำบุญตักบาตร การแสดงพระธรรมเทศนาและพิธีเวียนเทียน ตัวเด็ก ๆ เองก็สามารถเข้าร่วมกิจกรรมทางพุทธศาสนาครั้งนี้ได้คะ ถ้าผู้ใหญ่อย่างเราๆ ท่านๆ ปลูกฝังให้เด็กซึมซับการเป็นพุทธศาสนิกชนวัยเยาว์ที่ดีได้ในอนาคต ถ้าท่านปฏิบัติเด็กก็ปฏิบัติตาม ง่าย ๆ แต่ฟังดูยากใช่มั้ยค่ะ สละเวลาในการเข้าร่วมกิจกรรมวันสำคัญทางพุทธศาสนาเพียงหนึ่งวัน สิ่งที่เด็กได้เรียนรู้มานั้นมีค่ามหาศาลนะคะขอบอก

บาย บ๊าย ครูหนุ่ย (ไกรวิณี  โต๋ววากุล)